Groupe Thermomix Facebook Des Thermomixeuses qui déchirent Ingrédients pour 4 : 8 poivrons rouges longs ( des ronds feront aussi l'affaire :) )1 courgette1 oignon1 gousse d'ail300 gr de boeuf maigre1 oeuf1 tranche de pain de mie4 cs de lait ( ecrémé )sel,...